Ton expérience Yoga

Découvre comment je peux t’accompagner dans ta pratique du yoga et t’aider à atteindre tes objectifs de bien-être. Que tu sois à la recherche d’une pratique personnelle ou d’une expérience collective, j’ai conçu diverses options pour répondre à tes besoins.

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Les yogas enseignés

Découvre des cours conçus pour renforcer le corps et apaiser l’esprit. Trouve la pratique idéale pour commencer ton voyage vers le bien-être dès aujourd’hui.

Vinyasa Flow

Hatha Yoga

Yin Yoga

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Vinyasa Flow

Un enchaînement fluide et dynamique de postures qui lie le mouvement à la respiration pour une pratique revitalisante.

Hatha Yoga

Une approche plus douce qui se concentre sur l’alignement et la stabilité pour renforcer et détendre le corps.

Yin Yoga

Des postures tenues plus longtemps pour une profonde relaxation et un étirement en profondeur des tissus conjonctifs.

Yoga Débutants

Un espace accueillant pour ceux qui découvrent le yoga, avec des instructions claires pour construire une pratique solide et sécurisée.

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Séances individuelles et collectives

Cours particulier à domicile

Profite d’une attention individuelle avec des cours privés chez toi. Ces sessions sont adaptées à tes besoins spécifiques et te permettent de pratiquer dans le confort de ton domicile.

Cours collectif au studio

Rejoins les séances en groupe au studio à Chamonix. Ces cours sont conçus pour t’offrir une expérience enrichissante dans un environnement communautaire, tout en bénéficiant de mes conseils.

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Informations pratiques

Comment réserver un cours ?

Pour réserver un cours, tu peux le faire directement en ligne via la plateforme de réservation à la page Réservation. Si tu préfères, tu peux également me contacter par email ou téléphone pour fixer la date et l’heure qui te conviennent.

Quelles sont les options pour les cours particuliers ?

Les cours particuliers peuvent être réservés à domicile ou dans le studio, selon tes préférences. Contacte-moi pour discuter de tes besoins spécifiques et planifier une séance adaptée.

Quelle est la politique d’annulation des cours ?

Pour les cours particuliers, annule au moins 24 heures à l’avance pour éviter des frais d’annulation. Les cours collectifs peuvent être annulés jusqu’à 2 heures avant le début de la séance sans frais. Les annulations faites après ces délais peuvent ne pas être remboursées.

Quels sont les tarifs des cours collectifs ?

Les tarifs des cours collectifs sont disponibles sur la page Réservation du site. Tu y trouveras les détails des tarifs à la séance ainsi que des forfaits pour plusieurs séances.

Y a-t-il des forfaits ou des abonnements disponibles ?

Oui, je propose des forfaits pour plusieurs séances ainsi qu’un pass illimité mensuel. Ces options te permettent de bénéficier de tarifs avantageux pour une pratique régulière.

Quels sont les horaires de cours au studio ?

Les horaires des cours collectifs sont indiqués sur la page Réservation du site. Tu y trouveras les heures pour chaque type de cours proposé tout au long de la semaine.

Y a-t-il des horaires flexibles pour les cours particuliers ?

Oui, les horaires des cours particuliers sont flexibles et peuvent être adaptés à ton emploi du temps. Contacte-moi pour convenir ensemble d’un créneau qui te convient.

Comment se préparer pour un cours de yoga ?

Pour profiter pleinement de ta séance, porte des vêtements confortables qui permettent une liberté de mouvement. Arrive environ 10 minutes avant le début du cours pour t’installer tranquillement.

Que dois-je apporter pour une séance ?

Pour les cours au studio, un tapis de yoga est recommandé, bien que des tapis soient également disponibles sur place. Tu peux également apporter des accessoires personnels comme des blocs ou des couvertures si tu le souhaites.

Tu as d’autres questions ou besoin de précisions ? N’hésite pas à me contacter.

Contacte-moi

Ton expérience, mon inspiration

Depuis que j’ai rejoint Yoga Gemma, j’ai découvert une nouvelle dimension de bien-être. Les cours sont à la fois dynamisants et apaisants, et Gemma est une enseignante incroyablement attentive. Elle sait ajuster chaque posture pour qu’elle convienne parfaitement à chaque élève, peu importe son niveau. Grâce à elle, j’ai amélioré ma souplesse et réduit mon stress. Je recommande vivement ses cours à toute personne cherchant à se reconnecter avec elle-même.
Elise
Les séances avec Gemma sont bien plus qu’une simple pratique de yoga. C’est un véritable voyage intérieur. Son approche personnalisée et sa capacité à créer un environnement accueillant et serein sont exceptionnelles. J’apprécie particulièrement la diversité des styles de yoga qu’elle propose, ce qui permet de toujours trouver ce dont on a besoin. Une expérience enrichissante à chaque visite.
Juliette
Yoga Gemma a transformé ma routine quotidienne. Les cours sont parfaitement équilibrés entre dynamisme et relaxation, ce qui aide à maintenir une bonne condition physique tout en apportant une paix intérieure. Gemma est non seulement une excellente professeure, mais elle crée également une atmosphère où l’on se sent soutenu et encouragé. Je suis ravie de faire partie de cette communauté.
Vincent
Je suis venu à Yoga Gemma pour améliorer ma flexibilité et j’ai trouvé bien plus. Gemma apporte une approche attentive et profondément humaine à chaque séance. Son expertise et sa passion pour le yoga sont évidentes dans chaque posture et chaque méditation. Le studio est un havre de paix où l’on se sent vraiment à l’aise pour progresser. Un véritable coup de cœur.
Patricia
Yoga Gemma est un véritable sanctuaire pour l’esprit et le corps. Les cours sont toujours bien conçus, et Gemma a un talent incroyable pour adapter chaque session aux besoins de ses élèves. J’apprécie particulièrement les séances de méditation qui accompagnent les pratiques de yoga, car elles ajoutent une dimension supplémentaire à l’expérience. J’ai trouvé un nouvel équilibre dans ma vie grâce à Yoga Gemma.
Pauline
Participer aux cours de Yoga Gemma a été une découverte formidable. Gemma combine expertise technique et chaleur humaine d’une manière exceptionnelle. Les sessions sont variées et toujours rafraîchissantes, avec une attention particulière portée à l’alignement et à la respiration. Je me sens plus fort, plus calme et plus centré grâce à ses enseignements. C’est un vrai plaisir de venir pratiquer ici.
Bastien

Yoga Bliss, une parenthèse bien-être au pied des sommets

Profite de plusieurs jours immersifs dans les paysages sereins de Chamonix, combinant des sessions de yoga intensives avec des moments de détente et de contemplation. Cette retraite est l’occasion idéale pour approfondir ta pratique et te ressourcer dans un cadre naturel exceptionnel.

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