Du 11 au 18 janvier 2025
Yoga Bliss, une parenthèse bien-être au pied des sommets
Profite de plusieurs jours immersifs dans les paysages sereins de Chamonix, combinant des sessions de yoga intensives avec des moments de détente et de contemplation. Cette retraite est l’occasion idéale pour approfondir ta pratique et te ressourcer dans un cadre naturel exceptionnel.
« Gemma vous guide avec une bienveillance rare, un moment de pure déconnexion. »
– ESPRIT YOGA
Yoga Bliss, c’est quoi ?
Cette retraite de yoga est une semaine dédiée à te reconnecter à ton corps, ton esprit, et à la nature. Du 11 au 18 janvier 2025, tu vivras un moment de ressourcement complet, au cœur des Alpes, entouré par des montagnes majestueuses et une ambiance apaisante. Encadrée par Gemma, professeure de yoga reconnue pour sa bienveillance, cette retraite t’offrira des pratiques adaptées à tous les niveaux, dans un cadre chaleureux et intime.
Pourquoi choisir cette retraite yoga ?
Tu te sens épuisé.e physiquement et mentalement, pris.e dans un tourbillon de stress ? Peut-être tu dis-tu que tu aimerais être plus calme, moins dispersé.e, et que tu aimerais enfin prendre du temps pour toi sans culpabilité.
Voici ce que Yoga Bliss peut t’offrir :
Yoga Bliss est faite pour toi !
Tu souhaites t’accorder une pause bienveillante, réduire le stress et retrouver une harmonie intérieure, approfondir ta pratique de yoga, quelle que soit ton expérience, te reconnecter à la nature, à toi-même, et à une communauté de participants partageant les mêmes valeurs…
Alors rejoins Gemma pour la retraite Yoga Bliss – un espace pour te ressourcer pleinement.
Un programme ressourçant
Séances de yoga
Yoga dynamique le matin (Vinyasa)
Yoga doux et relaxant le soir (Yin Yoga)
Exercices de respiration (Pranayama)
Ateliers de pleine conscience
Apprends des outils concrets pour gérer le stress, surmonter les défis quotidiens et cultiver un sentiment de paix intérieure durable.
Temps libres
Pour te reposer, explorer les environs ou partager des moments d’échange avec le groupe.
Promenades guidées
En pleine nature dans les Alpes, pour des moments d’émerveillement et de connexion intérieure.
Le cadre exceptionnel de Chamonix
Un accompagnement bienveillant
Un groupe de 12 personnes maximum
« Une retraite idéale pour retrouver calme et sérénité, entouré par les montagnes de Chamonix. »
– Happinez
Une véritable révélation !
Sofia M.
La retraite Yoga Bliss a été une véritable révélation pour moi. J’ai trouvé une paix intérieure que je n’avais pas ressentie depuis longtemps. Les séances de yoga étaient adaptées à tous les niveaux et les promenades guidées en nature étaient absolument ressourçantes. Gemma a su créer un espace de bienveillance et de sérénité, parfait pour se reconnecter avec soi-même. Je recommande vivement cette expérience à quiconque cherche à échapper au stress quotidien et à trouver un équilibre intérieur.
Un moment de déconnexion !
Julien P.
Participer à la retraite Yoga Bliss a été un moment de déconnexion totale et de régénération. Les activités proposées, entre yoga, méditation et randonnées, m’ont permis de me recentrer et de faire le plein d’énergie. Le cadre magnifique ajoute une dimension supplémentaire à l’expérience, rendant chaque moment encore plus spécial. Gemma est une guide exceptionnelle, et j’ai beaucoup appris sur moi-même. C’est une expérience que je conseillerais à toute personne cherchant à améliorer son bien-être.
Tarifs et Réservations
Chambre individuelle
1650€
Chambre partagée
1350€ par personne
Ce tarif inclut l’hébergement de 7 nuits dans un cadre exceptionnel, tous les repas, les
pratiques de yoga, les ateliers et les activités (randonnées, méditation).
N’attends plus, les places sont limitées !
Gemma, ta prof de yoga
Certifiée en yoga et voyageuse passionnée, elle a exploré le monde pour approfondir sa pratique. Installée à Chamonix, elle a créé un espace dédié au bien-être et à l’équilibre intérieur. Sa pédagogie, qui allie tradition et modernité, répond aux besoins individuels, offrant un accompagnement sur mesure.
Convaincue que le yoga est un chemin vers une vie plus consciente et épanouie, elle s’efforce de créer un environnement bienveillant où chacun peut se reconnecter à soi-même et développer son potentiel en toute sérénité.
Informations pratiques
La prochaine retraite Yoga Bliss se tiendra du 11 au 18 janvier 2025. Ne manque pas cette opportunité unique de te ressourcer ! Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 8 décembre — réserve vite ta place avant qu’il ne soit trop tard.
Un chalet d’exception à Chamonix, alliant confort chaleureux et vue imprenable sur les montagnes majestueuses. Ce cadre intime et cosy est idéal pour vous ressourcer en pleine nature. Des navettes pratiques sont à votre disposition depuis la gare ou l’aéroport de Chamonix, et le chalet se trouve à seulement 15 minutes en voiture du centre-ville, offrant à la fois tranquillité et accessibilité.
Des repas végétariens, gourmands et équilibrés, soigneusement préparés avec des produits locaux de saison pour nourrir à la fois le corps et l’esprit. Ces délicieux plats sont créés par Hans, chef passionné, qui met tout son savoir-faire au service d’une cuisine saine et réconfortante.
Tu as d’autres questions ou besoin de précisions ? N’hésite pas à me contacter.
Inscription jusqu’au 8 décembre 2024
Prêt.e à t’offrir un véritable moment de bien-être ?
Ne manque pas cette opportunité unique de vivre une expérience transformatrice, dans un cadre apaisant et en bonne compagnie.
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